今後の予定

段々と寒さが増してきて怪我の多くなる時期になっています。

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普段から強化だけでなく、壊した筋肉の修復とケアを十分に意識して欲しいです。

今週の予定

12月

17日(土) 柿泊10-14練習:男子AB

       柿泊14-18練習:男子CDEF+中学生

18日(日) 冬季ダブルス:柿泊

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明日も応援よろしくお願いします!!

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