今日は嬉野みゆき公園で、ダブルスが行われました。
昨年よりもドロー数が減っていたり、棄権が多く出たこともあり、試合進行も早くなりました。
今大会の結果により、シングルスで笠原（２年）が補欠、ダブルス姉川・笠原（２年）がマスターズ出場となりました。
また、今日も昨日に引き続き、試合とトレーニングを実施していきました。
試合終了後からすぐにランニング・ハードル・メディシンと順番に取り組みました。
昨日のトレーニングで、ダブルス試合中も足がつりかけながらの試合となりましたが、それでも、ダブルス決勝・３位決定戦終了後に最後に上半身トレで追い込みました。
トレーニング終わりには、テニスのプレーで使う筋肉・リズムに置き換えるためにラリー練習を行いましたが、この２日間でかなり感覚も戻ってきていて後は微妙な調整だと思います。
そして、柿泊ではCDチームと３年生が練習・ランニングを実施。
体力低下が激しい３年生も、１・２年生に混じって走り抜きました。
１２月の活動も残すところ２週間程度となりました。
１・２年生は冬季戦に向けて、３年生は試合もないため鬼のような追い込みをかけたいと思います。
明日も応援よろしくお願いします！！
