今日は12月入って、初めてのトレーニングでした。
12月~2月半ばにかけては出来る限りトレーニングを増やしていきたいと考えています。
そして、今年の冬は各自が上半身・下半身どちらを強化していくのか個別に目的を定めていきたいと思います。
12月
13日(木) 三和16:00-19:00
14日(金) TR
15日(土) MUFG長崎県予選
福岡サーキット(北九州)
柿泊9:00-12:00
16日(日) 福岡サーキット
17日(月) 松山16:00-18:00
18日(火) TR
明日も応援よろしくお願いします!!